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  • 執筆者の写真真紀子 石井

バレエを活かす

更新日:2023年7月20日

バレエを活かす

バレエを踊ってそのおかげでこんな事が良かった♬

大人バレエの方々ならきっとたくさんの事を実感されている事と思います。

大人でバレエを始めてみると、大人からだろうと昔やってて復活した人だろうと、

そのスタジオでのコミュニティの中でバレエを通して、分かり合える「何か」が生まれますね♬

自分と向き合うことが主、だからこそ、レッスンで集中するその中で、技術を得るための難しさ、楽しさを共有できるのですね。

普通に聞く、姿勢が良くなる。

も代表的な効果で、バレエを活かした身体作り、となる訳ですね。

肩凝りがなくなった、代謝が良くなった、冷え症が治った。様々な身体の変化は、他の運動系の習い事でも共通すると思いますが、

そこは

「バレエ」

手足の動き、ボディの使い方、

運動によって得られる他の事より何より…

【 美 】‼️

に向かっているという実感を持てる事が

何よりバレエの良さではないでしょうか。

バレエを活かして

皆さま

美しく、華麗に、年を重ねて参りましょう♬

さぁ、今日のレッスンの課題はなんですか?

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